Hạt vừng cũng bổ sung cho cơ thể một lượng lớn canxi và lượng đáng kể đồng, sắt, mangan, phốt pho, vitamin B1, kẽm, vitamin E, ma-giê. Chè vừng đen nhiều tinh dầu, lợi cho tiêu hóa, bổ thận và tốt cho phụ nữ mang thai.
Đông y cho rằng, vừng đen có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt bên trong, sát trùng... Sau đây là một số cách chữa bệnh bằng hạt vừng:
Đầy bụng: Nấu hạt vừng với nước, cho vào một thìa cà phê mật ong, uống ngày hai lần.
Táo bón: Uống một chén dầu vừng hoặc nhai một nắm vừng vào buổi sáng.
Viêm đại tràng mạn: Hạt vừng đen rang lên, trộn với mật ong để uống. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần một thìa cà phê, liên tục trong một tháng.
Rụng tóc: Vừng đen rang chín, tán nhuyễn, nấu lên, cho thêm đường để uống.
Theo Đất Việt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét